Nos acompanhe

Paraíba

Especialista da Unimed fala sobre ‘poupança de cálcio’ e como ela ajuda a prevenir a osteoporose

Publicado

em

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil tem mais de 10 milhões de pessoas com osteoporose, que é uma patologia óssea metabólica. A principal característica é a diminuição da quantidade ou da qualidade dos ossos.

A osteoporose é três vezes mais comum na mulher do que no homem, e a prevenção deve começar ainda na infância. A reumatologista Maria Roberta Melo Pereira, médica cooperada do plano de saúde Unimed João Pessoa, explica que é preciso “criar” a chamada “poupança de cálcio” — uma reserva do mineral — enquanto há mais formação óssea que reabsorção. “Esse período vai até os 20 ou 30 anos no máximo e é indicado consumir muito leite e derivados, assim como alimentos ricos em cálcio e praticar atividades físicas regulares”, explica.

De acordo com a médica, a genética é o fator de maior influência para desenvolver osteoporose, porém, os aspectos ambientais podem ser controlados para proporcionar mais qualidade de vida. “Se houver casos de osteoporose na família é preciso enfatizar a importância do exercício físico e do consumo de cálcio. São medidas que devem ser tomadas por toda a vida. Já acima dos 50 anos, a prevenção de quedas também é fundamental”, destaca.

“Por ser um problema silencioso, pouquíssimos sinais são observados, um deles é a fratura. Ela pode acontecer em quedas de mesma altura, ou mais baixas, e até mesmo sem queda. Existem, inclusive, fraturas que são assintomáticas, principalmente na coluna vertebral”, explica.

Tratamento e prevenção de quedas — Ao ser identificada a osteoporose, a prática de exercícios físicos regularmente deve ser mantida, segundo a reumatologista, de preferência aqueles que proporcionem o ganho de massa muscular. “O músculo ajuda na formação óssea e evita a reabsorção. Caso o paciente possa, deve optar por exercícios de alto impacto como pular corda ou jump. O consumo de leite e derivados, e a reposição de vitamina D, também são indicados”, conta. Já o tratamento medicamentoso deve ser prescrito de acordo com o quadro do paciente, do risco de fraturas, efeitos colaterais e de acordo com a indicação médica.

Maria Roberta destaca que, assim como prevenir a enfermidade, evitar fraturas também é fundamental para a saúde, pois a recuperação pode acarretar outros problemas. “É preciso identificar se o paciente tem outra comorbidade articular e precisa de órtese, como bengala ou andador, eles diminuem o risco de queda. Outro ponto a se cuidar é da casa, que deve ser adequada e montada para que não haja quedas, como barras de alumínio nos banheiros, próximo ao vaso para auxiliar a movimentação, evitar tapetes que não sejam antiderrapantes, obstáculos e brinquedos. Ou seja, procurar retirar do domicílio tudo o que o paciente puder tropeçar”, orienta.

De acordo com a reumatologista, 90% dos acidentes com fratura em idosos acontecem dentro de casa. “Esse dado aumentou na pandemia, já que eles ficaram mais tempo em casa”, explica. Maria Roberta ratifica a importância de prevenir e diagnosticar a osteoporose e lembra que grande parte dessa prevenção depende do próprio paciente. “O lema é prevenir a primeira fratura”, arremata a médica.

Sobre a Unimed JP – Com 49 anos de tradição, a Unimed João Pessoa é uma cooperativa de trabalhos médicos que se consolidou como a melhor e maior operadora de planos de saúde da Paraíba. Além dos mais de 1,8 mil médicos cooperados, possui a mais completa rede de assistência médico-hospitalar privada do Estado. São diversos hospitais credenciados, sendo dois próprios – um deles referência em alta complexidade -, além de clínicas, prontos-socorros e laboratórios à disposição de 155 mil clientes. Comprometida com o desenvolvimento sustentável, é signatária do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU). Tudo isso garante à Unimed JP a liderança absoluta no segmento de saúde suplementar no mercado paraibano. Acesse www.unimedjp.com.br.

Outras informações:

Instagram: @unimedjoaopessoa

LinkedIn: /company/unimed-joao-pessoa

Facebook: /unimedjoaopessoa

Twitter: @unimed_jp

Continue Lendo

Paraíba

Abriu o jogo: Romero fala sobre PSDB, Pedro, João e as dificuldades políticas com Veneziano; ouça

Publicado

em

O ex-prefeito Romero Rodrigues (PSD), de Campina Grande, afirmou que o PSDB tem todo o direito e legitimidade de lançar o nome do deputado federal paraibano Pedro Cunha Lima, presidente da sigla na Paraíba, como o nome da oposição para disputar o comando do Governo do Estado nas Eleições 2022.

Romero afirmou que, sem se prender a pressões ou prazos, poderá decidir “nos próximos dias ou nas próximas semanas” o rumo que tomará em relação ao pleito do próximo ano.

O comentário foi registrado pelo Correio Debate, da 98 FM, de João Pessoa, nesta sexta-feira (3).

Confira o áudio:

 

O ex-gestor ainda disse que, em relação às informações sobre uma suposta decisão dele em desistir ou assumir alguma decisão política, muita gente tem falado por ele, mas, só ele pode falar por si.

Confira o áudio:

 

Após comentar sobre a possibilidade de conversar com João Azevêdo (Cidadania), Romero afirmou que no campo da política não é possível fazer aliança com senador e presidente estadual do MDB na Paraíba, Veneziano Vital do Rêgo, por conta da forma como foi tratado, mas, que com o governador poder conversar sem problemas.

Confira o áudio:

 

Romero fez questão, porém, em deixar claro que as dificuldades que possui em relação à Veneziano estão apenas no campo político, mas, que no campo pessoal, não possui animosidade com quem quer que seja, mas, que essa aproximação seria uma conversa para um futuro onde ambos tenham respeito um com o outro.

Confira o áudio:

 

Continue Lendo

Paraíba

STF: defesa solicita, ministra atende e habeas corpus de Coriolano é deslocado para outro ministro

Publicado

em

A ministra Laurita Vaz, do Supremo Tribunal Federal (STF), decidiu encaminhar para o também ministro do STF, Sebastião Reis Júnior, os autos referentes ao réu Coriolano Coutinho para o devido despacho.

A informação foi publicada nesta sexta-feira (3) pelo próprio STF.

A redistribuição havia sido solicitada pela defesa de Coriolano sob alegação de que “em 16/11/2021, a Sexta Turma concedeu a ordem vindicada em favor do Paciente nos autos do HC n. 633.507/PB para revogar a prisão preventiva” e que por este motivo, “o resultado do julgamento foi estabelecido nos termos da divergência inaugurada no voto do Exmo. Ministro SEBASTIÃO REIS JÚNIOR, designado para a relatoria do feito e lavratura do voto condutor do acórdão no HC n. 633.507/PB” que, segundo a defesa de Coriolano, possui o ‘writ‘ conexo ao HC n. 633.507/PB que agora está sob relatoria do próprio Sebastião Reis.

Laurita Vaz, por sua vez, decidiu que diante das “condições, com fundamento nos arts. 51, inciso II, e 71, § 2.º, do Regimento Interno do Superior Tribunal de Justiça, determino o encaminhamento dos autos ao Exmo. Sr. Ministro SEBATIÃO REIS JÚNIOR, para que se manifeste acerca da eventual prevenção“.

Coriolano é um paraibano apontado pelo Ministério Público como ‘peça’ fundamental para realização de um esquema criminoso supostamente comandado pelo irmão, então governador Ricardo Coutinho (PT), para desvio de um montante com valor superior aos R$ 130 milhões dos cofres públicos paraibanos.

Clique aqui e confira a íntegra do Despacho.

Clique aqui para conferir a íntegra do julgamento do habeas corpus nº 633.507 – PB publicado em 30/11/2021.

.

Continue Lendo

Paraíba

CMJP concede título de cidadão pessoense ao supermercadista “Seu Dedé”

Publicado

em

Pela história de determinação e perseverança construída em João Pessoa, o empresário José Leodácio de Souza, mais conhecido por “seu Dedé”, recebeu da Câmara Municipal de João Pessoa (CMJP) o Título de Cidadão Pessoense, na manhã desta sexta-feira (3), em Sessão Solene.

Natural de Serra Redonda, José Leodácio de Souza chegou a João Pessoa como vendedor de verduras. Logo que veio para a capital, passou a vendê-las em um box no Mercado Central de João Pessoa, até que se iniciaram rumores de que seria fechado. “Iam acabar também com o sonho de um homem que trouxe na mala o desejo de vencer. Seu Dedé, porém, sagaz, desceu mais uma serra, que é a Av. Senador Ruy Carneiro, abriu uma portinha e começou a vender suas verduras, em Manaíra”, relatou o vereador Carlão Pelo Bem (Patriota), autor da propositura do Título. Foi nesse bairro que nasceu e cresceu o empreendimento do homenageado, o Superm ercado Manaíra. “Mais do que a riqueza que conquistou, é importante como o senhor conquistou”, disse Carlão, dirigindo-se ao empresário.

Além dos inúmeros empregos gerados e comunidades religiosas beneficiadas em João Pessoa, o valor da família é tido como um diferencial na vida de seu Dedé. “Vi com meus próprios olhos, ao longo desses anos, o crescimento exponencial de uma empresa que se caracterizava, diferentemente das outras, pela presença da família em seu cotidiano”, enfatizou o vereador Bruno Farias.

 

Homenagens

Na Sessão Solene para entrega do Título, além dos vereadores Carlão Pelo Bem, Marcos Sobreira, Bruno Farias e Bosquinho, familiares, amigos e funcionários estiveram presentes e homenagearam o empresário.

Júlio Serpa, representando o irmão José, advogado e amigo de Leodácio, afirmou que é uma trajetória de orgulhar e inspirar a todos. No trecho de uma poesia escrita pelo irmão, o empresário é tido como: “Seu Dedé, o guerreiro do mercadinho”, que desbravou o bairro de Manaíra e “o suor virou prefácio”.

“Seu Dedé é mais do que um patrão. É exemplo de humildade, força, resiliência. Ele é sinônimo de credibilidade na cidade”, salientou Antenor Filho, gerente do Supermercado. E acrescentou que além de um exemplo para inspirar, também ajuda a construir a vida dos colaboradores que estão ao lado dele no dia a dia.

Entre outras virtudes de José Leodácio, seu amigo Severino destacou a humildade e caráter de sempre recorrer à sua base: “O seu dia a dia diz muito a todos nós”. Já Rosane Mariz, cerimonialista da Câmara, ressaltou: “Ninguém tem a variedade de produtos que tem lá, a humanidade dos colaboradores. O senhor sempre foi humano, sempre nos recebeu com carinho e atenção. Quando a gente estava sem carro, ele e dona Marinalva [esposa de José Leodácio] iam me deixar”.

“O Supermercado Manaíra é uma empresa que tem 52 anos de CNPJ aberto. Desde 1970. Isso não é vaidade, é para mostrar que vale ser justo, vale ser honesto e, mesmo quando a dificuldade vier, é preciso nunca desistir”, declarou José Marcolino, filho do empresário. Ele ainda contou que no ano que vem será aberta uma loja do bairro do Altiplano e se disse grato a Deus pelas portas que abriu.

Por fim, seu Dedé concluiu afirmando estar bastante emocionado: “Eu sou de poucas palavras, mas quero agradecer a todos os presentes”.

 

Continue Lendo