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Ácido Glicólico: conheça ativo que se tornou queridinho na rotina de cuidados faciais

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Em alta no mercado de cuidados faciais, o Ácido Glicólico é um poderoso ativo que atua na regeneração celular, melhora da barreira cutânea, brilho e uniformidade do tom da pele. Também é um importante aliado para combater o envelhecimento precoce por causas não naturais, com indicação para diferentes tipos de pele e faixas etárias. Jardis Volpe, médico dermatologista especializado em beleza natural, esclarece dúvidas sobre a administração do ativo na rotina de skincare e sugere orientações de como inserir no dia a dia.

Classificado como um Alfa-Hidroxiácidos, que são derivados de frutas e cereais, o Ácido Glicólico é proveniente da cana de açúcar e se tornou um ativo consagrado na dermatologia por promover inúmeros benefícios. Para as peles brasileiras, que lidam com o clima tropical e a alta incidência solar, o efeito e esfoliativo menos agressivo proporciona resultados expressivos e mais seguros – se aplicado corretamente e com acompanhamento dermatológico. Entre os ganhos, o uso contínuo do ativo também equilibra peles com tendência à acne, estimula a produção de colágeno e hidrata.

Para detalhar melhor a ação do ativo na pele e seus benefícios, o médico dermatologista Jardis Volpe responde dúvidas frequentes quando o assunto é Ácido Glicólico.

Como funciona o mecanismo de regeneração celular?

Todos os efeitos proporcionados pelo Ácido Glicólico são consequência do processo de regeneração celular, como o viço, brilho, uniformização e redução das linhas de expressão. “A células da pele, até os 25 anos, tem um intervalo médio de regeneração de 28 dias. No entanto, conforme envelhecemos, o tempo de reformulação das células passa a ficar mais longo e isso abre margem para o aparecimento de marcas da idade”, afirma Jardis.

O Ácido Glicólico age na otimização do tempo de regeneração, fazendo com que a pele consiga se recuperar com mais rapidez, mesmo em pessoas com mais idade.

Os tipos de pele podem aplicá-lo

Embora não tenha contraindicações (com exceção para peles com rosácea), esse ativo desempenha melhores resultados em peles mistas e oleosas, justamente por também conseguir proporcionar a redução significativa da acne e da oleosidade. Já nas peles secas, a aplicação deve ser realizada com maior cuidado e uso escalonando, para dar tempo para a camada lipídica se reconstruir.

O dermatologista explica qual a melhor forma de usá-lo – “Todo ácido tem efeito esfoliativo, podendo causar rupturas do manto lipídico da pele, quando mal administrados. Esse processo pode ser mais agressivo para peles secas, por isso, recomendo a higienização do rosto com sabonete suave, seguido de hidratante e, após aguardar o tempo de absorção destes produtos, aplicar o ativo, sendo a Máscara Reset Noturno do Boticário uma boa opção”.

O Ácido Glicólico pode manifestar reações adversas?

Não são esperadas grandes reações adversas no uso do Ácido Glicólico, no entanto, Volpe reforça que o formigamento nos 10 primeiros minutos é normal, mas que passando disso, deve-se suspender o uso e procurar um médico dermatologista. “Não é normal ter desconforto por muito tempo ou apresentar vermelhidão na pele. Nesses casos, é preciso buscar a ajuda de um especialista”, afirma.

Além disso, reforça que ácidos e luz solar não são uma boa combinação e, por isso, devem ser evitados durante o dia. “Sempre recomendo o uso noturno dos ácidos, devendo ser retirados da pele pela manhã e seguidos do uso de proteção solar que deve ser reaplicada ao menos uma vez no dia”.

Botik apresenta linha Ácido Glicólico com formulação que amplia entrega de resultados

Recém-chegada no portfólio de produtos de Botik, marca de cuidados faciais do Boticário, a linha de Ácido Glicólico tem como destaque Máscara Reset Noturno, que age no rosto por até oito horas, durante o sono.

Além dela, é possível escolher outras opções: Sérum de Alta Potência Facial com 8% de Ácido Glicólico, a Geleia Concentrada de Limpeza Facial e a Solução Desincrustante Facial.

Serviço:

Ácido Glicólico Máscara Facial Reset Noturno – R$129,90

Age enquanto você dorme acelerando a renovação celular para reduzir linhas finas, restaurar a luminosidade e uniformizar a textura da pele. Resultados a partir da primeira aplicação: acorde com a pele mais lisa, macia, radiante e com aparência saudável, mesmo após poucas horas de sono.

Ácido Glicólico Sérum de Alta Potência Facial Botik – R$154,90

É um renovador celular que atua removendo as células mortas da primeira camada da pele para uma esfoliação química com efeito peeling, sem descamar a pele. Deixa a pele visivelmente mais iluminada desde a primeira aplicação, melhora sua textura diminuindo irregularidades e imperfeições em uma semana e diminui poros visíveis a partir de duas semanas. Além disso, em apenas 4 semanas, também controla a oleosidade da pele e reduz rugas e linhas de expressão.

Ácido Glicólico Solução Desincrustante Facial Botik – R$89,90

É uma solução diária pós limpeza que diminui a produção de oleosidade, potencializa a renovação celular e reduz cravos, espinhas e poros dilatados. Sua fórmula, que combina Ácido Glicólico (3,5%) com Ácido Salicílico (0,5%), foi desenvolvida no pH que maximiza a eficácia dos ácidos para reduzir o brilho excessivo da pele imediatamente, restabelecer sua luminosidade e melhorar sua textura, diminuindo irregularidades e imperfeições já na primeira aplicação. Possui uma textura de rápida absorção que realiza uma limpeza renovadora e desincrustante, deixando a pele macia, iluminada e não oleosa ao longo do dia. Indicada para todos os tipos de pele, especialmente mistas ou oleosas, com tendência à acne.

Ácido Glicólico Geleia Concentrada de Limpeza Facial Botik – R$49,90

Acelera a renovação celular e remove as células mortas da primeira camada da pele, deixando-a imediatamente purificada, mais iluminada, viçosa e revigorada. Sua fórmula promove uma limpeza profunda que refina os poros e remove as impurezas do dia a dia, a oleosidade e brilho excessivo, sem ressecar. Possui uma textura inovadora de geleia, espessa e indulgente que, ao entrar em contato com a água forma uma espuma cremosa, proporcionando uma massagem facial agradável e deixando a pele macia e revigorada.

Além dos itens da linha de Ácido Glicólico, Botik lança mais dois itens que não possuem o ativo na composição, mas atuam de forma complementar:

Botik Vitamina E Óleo de Limpeza Facial – 100 ml – R$59,90

Foi desenvolvido com uma tecnologia que forma camadas micelares responsáveis por atrair, dissolver e remover facilmente impurezas da pele, oleosidade, poluição, resíduos de protetor solar e maquiagem de longa duração, inclusive à prova d’água, sem arder os olhos. Sua fórmula remove em 60% a oleosidade da pele imediatamente, não obstrui os poros, não deixa a pele pegajosa ou oleosa após o enxágue, limpa sem ressecar e devolve a luminosidade natural para a pele. Possui uma textura em óleo que facilita a limpeza do rosto e deixa a pele macia. Adequada para todos os tipos de pele, especialmente oleosas. Não comedogênico e sem fragrância.

Botik Cica Pantenol + Niacinamida Creme Multirreparador – R$44,90

Potencializa a regeneração celular da pele, hidrata e repara intensivamente zonas ressecadas e acalma a pele irritada e sensibilizada*. A associação de 5% de Pantenol com 5% de Niacinamida garante um efeito múltiplo na reconstrução da camada superficial da pele, na melhora de sinais de vermelhidão, no alívio do desconforto das queimaduras solares leves e nas zonas de descamação e ressecamento intenso. Sua fórmula foi desenvolvida e adequada para a pele sensibilizada, e pode ser utilizada após procedimentos dermatológicos, como peelings químicos*. Textura creme não oleosa, com toque seco, que não deixa a pele pegajosa e forma uma película protetora sem resíduos esbranquiçados. Adequada para todos os tipos de pele, inclusive oleosas. Pode ser aplicado no rosto e nos lábios. Não comedogênico e sem fragrância.

Sobre O Boticário

O Boticário é uma empresa brasileira de cosméticos, unidade de negócios do Grupo Boticário. A marca de beleza mais amada e preferida dos brasileiros* foi inaugurada em 1977, em Curitiba (Paraná), e tem hoje a maior rede franqueada de cosméticos do país; com mais de 3.700 pontos de venda, em 1.750 cidades brasileiras, e mais de 900 franqueados. Presente em 15 países, há mais de 40 anos desenvolve produtos com tecnologia, qualidade e sofisticação – seu portfólio tem mais de 850 itens de perfumaria, maquiagem e cuidados pessoais. Eleita a marca mais lembrada em Diversidade e Inclusão** e comprometida com a beleza das pessoas e do planeta, o Boticário não realiza testes em animais e investe na melhoria contínua de produtos e processos, para torná-los cada vez mais sustentáveis.

*Fonte: Kantar, divisão Worldpanel, LinkQ On-line, campo realizado durante o mês de Dezembro de 2020. Total Brasil, 3079 lares.

**Fonte: Oldiversity. Grupo Croma Nov/2017

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Positivo Brasil promove dia de embelezamento no Napoleão Laureano

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No próximo dia 21 de outubro (quinta-feira), das 8h às 12h, o Hospital Napoleão Laureano se transformará em um grande salão de beleza. Durante toda a manhã, a empresa Positivo Brasil vai promover uma ação de embelezamento entre as pacientes do local. Além do trabalho de duas maquiadoras, que darão dicas de beleza e farão maquiagens em quem quiser, de forma gratuita, haverá também a distribuição de bonés entre as mulheres que passam por quimioterapia – tudo para estimular a autoestima feminina e ajudar essas mulheres a se verem de forma mais positiva.

“A Positivo veste a camisa do Outubro Rosa porque entende, como empresa, que é preciso apoiar essa campanha e lutar junto com essas mulheres”, diz a gerente de Marketing da Positivo Brasil, Ingrid Lopes. Segundo ela, toda a ação será registrada em fotos e vídeos, que logo depois serão postados nas redes sociais da empresa (@positivabra). “Queremos estimular a autoestima das mulheres que estão enfrentando o câncer. É uma causa nobre e necessária”, acrescenta.

A Positivo Brasil é uma empresa especializada em reestabelecer os seus clientes no mercado. Com dois anos de atuação nacional e cerca de 120 mil contratações bem sucedidas, ela garante “limpar” o nome do seu cliente em até 45 dias, por meio de uma solução administrativa que oferece um serviço ágil e acessível. Também conta com o Positivo Card, plataforma que oferece descontos diversificados e acesso exclusivo aos principais eventos da cidade, entre outros benefícios.

Câncer de mama — Realizado mundialmente, o Outubro Rosa é uma campanha anual cuja intenção é alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. Durante esse período, setores de saúde compartilham informações e promovem a conscientização sobre a doença, além de proporcionarem mais acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento – o que contribui para a redução da mortalidade.

Na Paraíba, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que haja 1.120 novos casos de câncer de mama, por ano, no triênio 2020/2022. Desses, 360 serão somente em João Pessoa. É por isso que o Centro Especializado de Diagnóstico do Câncer (CEDC), serviço de referência estadual para o diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo uterino, está oferecendo mamografias de rastreamento a mulheres com 40 anos ou mais, por demanda espontânea, além de consultas com mastologista e biópsias dos nódulos mamários suspeitos para câncer.

 

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Proteínas x carboidratos: especialista da Unimed diz como montar cardápio e ganhar massa muscular

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A maioria das pessoas pensa que apenas a proteína é importante para o aumento ou ganho de massa muscular, no entanto, é extremamente relevante estar atento à alimentação como um todo. O acompanhamento de um profissional para orientar e calcular a ingestão de todos os nutrientes necessários neste processo é fundamental para alcançar os resultados.

De acordo com a nutricionista da equipe de promoção da saúde da Unimed João Pessoa, Jéssica Lisboa, o aumento de massa muscular depende de um aporte correto de alimentos que contenham, não apenas proteínas, mas também carboidratos e água ao longo do dia. “É preciso haver uma produção correta de energia. Alguns macronutrientes que participam dessa reação, como vitaminas do Complexo B, coenzima Q10, vitamina D, entre outras, precisam estar em dia, caso contrário falta disposição e a fadiga muscular aparece de forma precoce. Isso acarreta queda do rendimento da atividade física”, explica.

Seguir horários determinados para se alimentar, evitar longos períodos sem comer e respeitar as refeições pré e pós-treino também são fundamentais para o sucesso da dieta. “É de suma importância ter o horário correto para dormir e uma boa noite de sono reparador, bem como evitar o excesso de álcool, pois atrapalha o processo de síntese (produção) da proteína e o crescimento muscular”, orienta.

De acordo com Jéssica Lisboa também deve se juntar a esses cuidados alimentares e de descanso, a execução adequada do exercício. “Não pode haver apenas o aumento da carga e pesos de forma constante”, alerta.

Proteínas x carboidratos — A nutricionista alerta que o corpo utiliza apenas determinada quantidade de proteína por vez e que pensar que “quanto mais, melhor” é equivocado. “Em excesso pode haver alteração do funcionamento hepático e de suas enzimas, assim como dos rins. O corpo utilizará o que precisa e o que não for necessário vai excretar, sobrecarregando o organismo”, explica.

Já os carboidratos, que são vistos muitas vezes como vilões, também têm seu papel essencial. Segundo Jéssica Lisboa, o que deve ser cortado são os carboidratos simples ou refinados, encontrados em pães, massas, farinhas, goma de tapioca, doces, salgadinhos, bebidas açucaradas e outros. “Por outro lado, os carboidratos complexos, associados às fibras em alimentos como batata doce, inhame, macaxeira, feijão, frutas e etc, são importantes para fornecer energia e auxiliar a síntese de proteínas”, conta.

De acordo com Jéssica Lisboa, utilizados de forma e quantidade corretas em cada refeição, principalmente antes e depois do treino, os carboidratos garantem energia para a atividade e ativam a insulina — hormônio anabólico que favorece a síntese de proteínas —, no pós-treino para que haja crescimento muscular.

Suplementos — Quando a alimentação não consegue suprir a demanda de alimentos e aporte de nutrientes adequados, ou mesmo quando a pessoa tem uma rotina muito agitada, os suplementos acabam entrando como solução prática e de fácil digestão.

A orientação de um nutricionista é indispensável, de acordo com Jéssica Lisboa, pois o profissional irá investigar se há alguma restrição alimentar, intolerância, doença renal, alteração hepática ou outra condição previamente diagnosticada. “Também não é recomendado nem ideal a substituição de uma grande refeição (café da manhã, almoço e jantar) por um suplemento ou shake”, ressalta.

Confira sugestões de cardápios para ganho de massa muscular:

– Café da manhã – Pode apostar em alimentos como batata doce, inhame, macaxeira, carnes, ovos ou atum; ou uma vitamina de fruta com suplemento proteico e pasta de amendoim.

– Lanches da manhã e tarde – Frutas, castanhas, queijos brancos, barra e proteínas são os mais indicados.

– Almoço – Salada crua e legumes cozidos, feijão, arroz integral, carnes magras, frango, peixe, são as sugestões.

– Jantar – Pode incluir verduras cruas e cozidas, batata doce, inhame, macaxeira, carne, frango, ovos ou atum, omelete, panquecas de massa integral com proteínas, cuscuz com ovos ou carne, arroz integral.

– Ceia – Frutas, castanhas, queijos brancos, suplemento proteico – do tipo whey ou caseína.

*Para um melhor resultado, o ideal é procurar um especialista.

Sobre a Unimed JP – Com 49 anos de tradição, a Unimed João Pessoa é uma cooperativa de trabalhos médicos que se consolidou como a melhor e maior operadora de planos de saúde da Paraíba. Além dos mais de 1,8 mil médicos cooperados, possui a mais completa rede de assistência médico-hospitalar privada do Estado. São diversos hospitais credenciados, sendo dois próprios – um deles referência em alta complexidade -, além de clínicas, prontos-socorros e laboratórios à disposição de 155 mil clientes. Comprometida com o desenvolvimento sustentável, é signatária do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU). Tudo isso garante à Unimed JP a liderança absoluta no segmento de saúde suplementar no mercado paraibano. Acesse www.unimedjp.com.br.

Outras informações:

Instagram: @unimedjoaopessoa

LinkedIn: /company/unimed-joao-pessoa

Facebook: /unimedjoaopessoa

Twitter: @unimed_jp

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Rodada de Negócios deve reunir 600 agentes de viagens na Paraíba em agosto de 2022

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A Paraíba vai sediar a VII Rodada de Negócios da Foco Operadora, em agosto de 2022. O anúncio oficial foi feito nesse sábado (16) pela presidente da PBTur (Empresa Paraibana de Turismo), Ruth Avelino, durante o encerramento das rodadas de negócios que aconteceram no Vila Galé Touros, no Rio Grande do Norte. O evento acontecerá na capital paraibana e deverá reunir cerca de 600 agentes de viagens de todo o país, principalmente do Nordeste.

Para Ruth Avelino, a conquista da Rodada de Negócios para João Pessoa coloca a Paraíba novamente no circuito das grandes feiras de turismo. Na estimativa dela, mais de 600 agentes de viagens devem estar presentes no evento, no próximo ano, com um novo cenário de viagens, com o mercado muito mais aquecido e as pessoas com muito mais segurança para viajar, com a população brasileira totalmente vacinada. “Será um momento emblemático para o nosso turismo, que volta a ter força e importância no mercado nacional”, disse.

Já para o secretário de Turismo de João Pessoa, Daniel Rodrigues, a realização do evento em João Pessoa ocupa uma lacuna importante, quando da saída do Festival de Turismo da cidade – que foi transferido para Fortaleza. A Rodada de Negócios da Foco tem sido uma referência para o segmento turístico, ganhando maior importância com a retomada da economia e das atividades relacionadas ao turismo, que retorna com a tendência de viagens mais curtas e próximas dos visitantes. “É um retorno com força no turismo regional e a Foco tem influência na relação com os agentes de viagens”, pontuou o secretário.

A VI Rodada de Negócios em Touros reuniu cerca de 250 agentes de viagens do Nordeste desde quinta-feira (15). Ainda não há número sobre fechamento de negócios, mas a expectativa dos organizadores é de que seja batido o recorde, pelo potencial dos fornecedores que estão participando do evento e o incentivo que os agentes de viagens estão tendo para procurar os seus clientes e oferecer os melhores roteiros e preços.

A Paraíba participou com uma representação da PBTur e da Setur-JP, que divulgaram os principais roteiros de sol e mar, seguindo até o interior do estado com novidades para os agentes de viagens, a exemplo da nova marca institucional do turismo de João Pessoa e a criação de uma trilha pela região de Araruna, com mais de 150 km de caminhada seguindo todos os requisitos de segurança.

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